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AIが導き出す 1回20分の最適解。
忙しいあなたのための、次世代型パーソナルジム
月額料金¥14,960から
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銀座店
東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
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池袋西口店
東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
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東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階
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東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
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東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階
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横浜店
神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル 5階
- 食事指導あり
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WHO WE ARE
20分で、人生を変える。
シカゴ発。AIが導く
パーソナルトレーニングの正解
AIマシンの「完璧なデータ」に、
コーチの「情熱と技術」を
掛け合わせました。
AIマシンがあなたの能力を瞬時に解析して最適な負荷を毎秒コントロールし、プロのトレーナーが正しいフォームへの誘導とメンタル面のサポートを徹底。この「テクノロジー×人」のハイブリッド体制により、怪我のリスクを抑えながら、最短20分で最大級の成果を出す合理的かつ科学的なトレーニングを実現しています。
ジム通いが続かない
「本当の理由」を
知っていますか？
意志の弱さではなく、
従来のジムの「仕組み」に
原因があります。
挫折を招く3つのハードル
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「時間の確保」が難しい
1回60〜90分の運動に、着替え・移動が加わり、実質2時間以上の拘束が発生。 固定予約制の不便さも相まって、「通い続ける」こと自体が負担に。
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「通い続ける」こと自体が負担
ウェアやシューズを持ち歩く必要があり、仕事帰りや外出先からの利用は負担になりやすい。
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「効果とコスト」のバランス
適切な負荷が分からず成果が出ない一方で、高品質なパーソナルは高額で手が届きにくい。
続けられる4つの理由
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圧倒的な「タイパ」 1回20分
AIがムダを削ぎ落とし、最短で最大効率を実現。アプリで当日予約、駅チカ立地で隙間時間を活用。
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「完全手ぶら」レンタル完備
ウェア、シューズ、タオルは全て無料レンタル。買い物帰りや仕事帰りも、文字通り手ぶらでOK。
※画像はイメージです -
AIによる「納得感」と「低価格」
0.1kg単位の最適負荷で、常に「正解」のトレーニング。業界平均1/4程度の価格※を実現。
※大手パーソナルトレーニングジムの入会金含む、1回あたりの受講料との比較 -
科学的根拠とプロによる伴走
大学病院による介入研究で安全性を実証。専門コーチが1対1で、フォームと食事を徹底サポート。
AIが実現する
「超効率」のメカニズム
AIマシンvs従来のマシン
エクササイズコーチでは筋肉の収縮全域で最大の抵抗をかけ続けるため、
同じ時間で約3倍の効果が期待できます。
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0.1kg単位の電子制御
AIマシンが筋力をスキャン。その瞬間のベストな負荷を自動設定。感覚ではなくデータに基づき限界まで追い込みます。
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エキセントリック収縮
筋肉が伸びる時に最も高い負荷をかける特殊メソッド。通常の数倍の効果がある動きをAIが精密にコントロールします。
TRIAL FLOW
無料体験の流れ
約60分
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Webで予約 (30秒)
お近くの店舗と、お名前・ご連絡先をフォームにて送信ください。※ 1営業日以内に空き状況など踏まえご回答させていただきます。
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手ぶらで来店
無料レンタルのウェアにお着替えいただき、AIマシンの基本的な仕組みについて解説します。持ち物は一切不要です。
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カウンセリング
これまでの運動経験やライフスタイル、ダイエットの目標などを丁寧にヒアリングします。あなたに最適なプランをご提案します。
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AI測定 & 2～3種目体験
AIマシンで最大の筋力を測定、プロのコーチがあなたに合わせた可動域に調整
日常の隙間で、
まずは一度お試しください。
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カウンセリング
¥0
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レンタル品
¥0
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体験トレーニング
¥0
PRICE & PLAN
料金プラン
“パーソナルジム”の常識を覆す、
圧倒的コストパフォーマンス
続けやすさを追求した「月額会費制」
エクササイズコーチは、高額な一括払いや分割ローンは不要です。 AIマシンの導入による「運営の効率化」と「トレーニングの短時間化」を徹底することで、 1回あたりの費用をわずか2,250円〜4,500円(税抜)という驚きの価格に抑えました。
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コーチと1対1でトレーニング
コーチと1対1でじっくり。
オーダーメイドのサポートを受けたい方に。
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スタンダード人気
[月額]
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4回(週1回)
¥17,600
#体型維持
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6回
¥25,080
#無理をしないダイエット
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8回(週2回)
¥31,680
#短期間でのダイエット
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デイプラン
[月額] / 平日
オープン～17時限定 -
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4回(週1回)
¥14,960
#体型維持
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6回
¥21,120
#無理をしないダイエット
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8回(週2回)
¥26,400
#短期間でのダイエット
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友人・家族と通うパートナーコース
コーチ1名に対してお客様2名で。
ご友人やご家族と一緒に通いたい方に。
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スタンダード人気
[月額]
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4回(週1回)
¥13,200
#体型維持
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6回
¥19,800
#無理をしないダイエット
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8回(週2回)
¥26,400
#短期間でのダイエット
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デイプラン
[月額] / 平日
オープン～17時限定 -
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4回(週1回)
¥9,000
#体型維持
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6回
¥14,850
#無理をしないダイエット
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8回(週2回)
¥19,800
#短期間でのダイエット
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VOICE
お客様の声
利用者のリアルな声で成果と満足度をチェックする
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ウエスト-13cm
最高のドレス姿で
迎えられました結婚式を控えダイエットを決意。2ヶ月で−7.1kgの減量に成功し、脇腹やウエストもすっきり。自信を持ってドレスを着ることができました。
女性/23歳 (身長160cm)
※ 3ヶ月で得られた成果
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ウエスト-15cm
履けなかったスキニーが、
もう一度履けた日何度も失敗したダイエット。健康診断を機に始めたパーソナルでお腹周りがサイズダウンし、見た目と自信の変化を実感できました。
女性/25歳 (身長150cm)
※ 3ヶ月で得られた成果
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ウエスト-24.1cm
もう戻れないと思っていた
体型に、もう一度二人目出産後、体重が戻らず諦めかけていましたが、トレーニングと食事指導で体が変化。出産前の体重まで戻すことができました。
女性/44歳 (身長162cm)
※ 3ヶ月で得られた成果
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体重-30.3kg
痩せるだけじゃない、
一生使える習慣が身についた健康的な体と習慣を求めてスタート。週2回の筋トレと食事指導で体が引き締まり、無理なく続けられる“痩せる習慣”を手に入れることができました。
男性/27歳 (身長177cm)
※ 7ヶ月で得られた成果
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体重-10.7kg
忙しくても続けられた、
効率的ダイエットトレーニングと食事を両面でサポートしてもらい、無理なくダイエットに成功。週2回20分でもしっかり効果を実感できました。
男性/28歳（身長168cm)
※ 2ヶ月で得られた成果
SPECIAL CONTENTS
メディア情報や研究結果をご紹介
COACH
コーチ・スタッフ紹介
AIはあくまでツールです。あなたのモチベーションを引き出し、
正しいフォームへ導くのは、専門教育を受けたプロのコーチたちです。
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- 筋力UP
- 健康維持
渡邉 恭志
所属店舗：銀座店
特技・強み：車の運転、サッカー
前職は消防士として勤務。現場で培った責任感と判断力を活かし、熱い気持ちでお客様の目標と向き合い、最後まで全力でサポートします。
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- ボディメイク
- ダイエット
- 筋力UP
田中 良磨
所属店舗：池袋東口店
特技・強み：スノーボード、スクワット
大会出場経験を活かし、実践に基づいた正確なフォーム指導と効果的なトレーニング提案を行います。
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- 筋力UP
- ボディメイク
西川 正範
所属店舗：池袋東口店・池袋西口店
特技・強み：潜水、根気強さ
前職はダイビングインストラクターとして勤務。現場で培った安全管理と楽しませる力を活かし、安心して楽しく続けられるトレーニングを提供します。
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- 健康維持
- ボディメイク
濱野 亜耶
所属店舗：品川店
特技・強み：初対面の方でも自然に打ち解けられるコミュニケーション力
一人ひとりの気持ちに寄り添い、前向きな声かけでやる気を引き出し、継続をサポートします。
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- ダイエット
- 姿勢改善
渡邉 成人
所属店舗：三宮店
特技・強み：サッカー、バク転
前職では子どもたちへのスポーツ指導を担当。相手の良いところを見つけて伸ばす“褒める指導”で、楽しく前向きに取り組める環境をつくります。
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- ダイエット
岡元 哲生
所属店舗：銀座店
特技・強み：
ダイエットとボディメイクを通して理想の身体づくりを全力サポート。無理なく続く習慣づくりと、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が得意です。
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- 筋力UP
鷲尾 太郎
所属店舗：東京駅店
特技・強み：
トレーニングに関して、現状の目標に対して間違いはないのかを確認して、種目ごとの立ち位置、姿勢、握り、身体の動き、効果実感、の5つを意識しています。皆様と共に目標達成に向けて頑張っていきましょう！！
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- 健康維持
- 筋力UP
吉羽 涼
所属店舗：銀座店
特技・強み：
専門学校で培った知識を活かし、一人一人の目標と目的に合わせて、全身全霊で楽しく前向きに取り組めるよう丁寧にサポートします。
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- ダイエット
- 筋力UP
- 姿勢改善
佐藤 滉大
所属店舗：町田店
特技・強み：
こんにちは！町田店の佐藤です！私はダイエット指導や筋力アップ指導ももちろんですが、姿勢改善やストレッチ指導についても知識を蓄えています！お体の事で気になる事がありましたらいつでもお待ちしております！
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- ダイエット
- 健康維持
- 姿勢改善
武元 優真
所属店舗：天王寺店
特技・強み：
トレーナーの学校を卒業したので、この部位はどうストレッチすれば良いのか？ケガで困っているなどがあれば、アドバイスさせていただきます。お客様に楽しい時間をご提供できるようにサポートさせていただきます！
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- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 健康維持
野﨑 圭悟
所属店舗：天王寺店
特技・強み：
週6の筋トレと料理、温泉が活力源！ 最新知識や得意の栄養学を活かし「誰でも分かりやすく」をモットーに、 個性に合わせた怪我のない指導を追求しています。 筋トレで人生を豊かにするお手伝いをさせてください！
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- 筋力アップ
廣岡 優也
所属店舗：なんばスカイオ店
特技・強み：
「運動が嫌い」「しんどいのが嫌い」「トレーニングしたことない」「マンツーマンが怖い」おまかせください！全部の不安解消します！
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- ダイエット
東 桃寧
所属店舗：なんばスカイオ店
特技・強み：
気持ちに寄り添う指導が得意です。ダイエット経験を活かし、無理なく自分のペースで続けられるようサポートします！
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- ダイエット
- 健康維持
宮向井 仁美
所属店舗：リンクス梅田店
特技・強み：
お客様に寄り添い、気軽に話せる雰囲気づくりを大切にしています。一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
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- ダイエット
- 健康維持
原田 勁人
所属店舗：リンクス梅田店
特技・強み：
はじめまして。リンクス梅田店所属の原田と申します。食事やトレーニングに関して、簡潔に丁寧にお伝えいたします。ご不明点、ご不安点がございましたら遠慮なく仰ってください！よろしくお願いいたします。
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- ダイエット
- 健康維持
大上 咲和
所属店舗：リンクス梅田店
特技・強み：
トレーニングは勿論きついですが「来ただけでもすごい」「数値が下がった」などと自分を褒めてあげるとモチベーションにもなります！一緒に継続して頑張りましょう。気軽に話しかけて下さい！
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- 姿勢改善
山本 茉宏
所属店舗：三宮店
特技・強み：
お客様一人一人の身体や目的に合わせて、分かりやすく丁寧にお伝えします。無理なく続けられるようなサポートを心がけています！
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- 筋力UP
程熊 美帆
所属店舗：三宮店
特技・強み：
筋力アップを得意としており、お客様一人一人のレベルに合わせて無理なく取り組んでいただけるようサポートしています。
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- ダイエット
- 姿勢改善
マリンケ 優帆
所属店舗：自由が丘店
特技・強み：
人生約80年ある中で、運動や食事改善目的は年代やライフステージでどんどん変化していきます。私はお客様の目標に合わせて筋トレや食事と向き合うことをサポートする役目にやりがいを感じております。ご縁をいただいたより多くの皆様が心身ともに元気に生活できるようトレーニングサポートさせていただきますので週2回20分でいいので一緒に鍛えていきましょう！
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- 健康維持
- 姿勢改善
羽山 千晶
所属店舗：横浜店
特技・強み：
目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます。一緒に理想のお身体目指しましょう！
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- ダイエット
- 健康維持
古藤 義健
所属店舗：溝の口店
特技・強み：
ライフスタイルに合わせたダイエットのアドバイスとスポーツ指導経験を活かし、一人ひとりにあった正しい身体の使い方でお客様の健康維持を全力でサポートします。
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- 筋力UP
- ボディメイク
市川 真太郎
所属店舗：溝の口店
特技・強み：
高校時代に部活動の一環として始めた筋トレをきっかけに、身体が変わっていくボディメイクの面白さに魅了されました。試行錯誤を重ねる中で培った知識と経験を活かしお客様一人一人に合った指導を心がけています。
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- 筋力UP
- ボディメイク
新川 大貴
所属店舗：川崎ダイス店
特技・強み：
運動が苦手な方でも安心して始められるよう、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを心がけています。お気軽にご相談ください！
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- ダイエット
- ボディメイク
- 健康維持
千葉真実子
所属店舗：船橋店
特技・強み：
理想の身体づくりで大切なのは「継続」です。継続できるような方法を一緒に考えて全力でサポートいたします！ぜひ一緒に突き進んでいきましょう。
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- ダイエット
三浦昂大
所属店舗：船橋店
特技・強み：
お客様に寄り添ってダイエットをサポートします。しっかりとヒアリングをして一人一人にあった提案をしますので、どんな事でもお気軽にご相談下さい。
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- ダイエット
- 筋力UP
- 姿勢改善
村上 唯斗
所属店舗：横浜店
特技・強み：
自分自身も筋トレを行いながら、効かせやすいフォームを常に意識しています。その経験を活かし、正しいフォームで効果を実感できるよう丁寧にサポートします。一緒に楽しく目標達成を目指しましょう
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- 筋力アップ
中村 伝汰
所属店舗：自由が丘店・浦安店
特技・強み：
トレーニングおいて一番大事なのは継続する事です。少しずつでもいいので、身体への変化を感じつつ一緒に筋トレを楽しく行いましょう！お悩み事があればいつでも私までご相談ください！
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- 健康維持
藤原 あかり
所属店舗：新宿西口店
特技・強み：
お客様一人ひとりの体調や生活習慣に合わせ、無理のない運動メニュー、食事内容を提案することが得意です。継続しやすい環境づくりを意識し、長期的な健康維持に貢献いたします。
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- ダイエット
- 筋力UP
嘉陽 陸
所属店舗：那覇新都心店
特技・強み：
運動や食事管理の大切さを自身の経験から実感しトレーナーになりました。お客様一人ひとりに寄り添い、無理なく続く運動習慣と理想の体づくりをサポートします!お気軽にご相談ください!
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- ダイエット
- 筋力UP
- 健康維持
松吉 颯斗
所属店舗：那覇新都心店
特技・強み：
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングで無理なく継続しながら理想の体づくりをサポートしていきます。楽しく続けて変化を実感できるよう全力でサポートします！
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- ダイエット
- 筋力UP
山下 宇宙
所属店舗：うるまみどり町店
特技・強み：
筋力アップやダイエットを自身の身体で実践する中で、1人で続けることの大変さを実感しました。お客様1人1人に合ったペースで、理想の身体へ導けるようにサポート致します！
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- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 健康維持
藤吉 辰樹
所属店舗：名古屋栄店・名古屋駅店
特技・強み：ジョギング、料理
QOL向上のため自身でトレーニングを始め、筋トレや食事の大切さを実感。その経験を踏まえ、たくさんの方にこの感動を味わっていただきたいと思いトレーナーになりました。...
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- ダイエット
- 健康維持
石黒 志那
所属店舗：名古屋駅店
特技・強み：
元々会員として1年間通い、10kgのダイエットに成功。この仕事のすごさに気づき、ご縁もあってトレーナーとして働くことになりました。指導歴は2年目ですが、自分が教えてもらったことをお客様にお伝えしています。経験者だからこそ、しんどい気持ちも楽しい気持ちも分かります。一緒に楽しみながら頑張っていきましょう！
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- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 健康維持
降籏 健
所属店舗：名古屋栄店・名古屋駅店
特技・強み：
野球や格闘技が好きで、それに合わせて筋トレも行ってきました。どのような身体になりたいか目標を教えていただければ、そこに向かって一緒に伴走します。ボディメイクはお任せください！
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- ボディメイク
- 姿勢改善
廣瀬 百彩
所属店舗：広島店
特技・強み：
今の食事制限にストレスを感じている方、運動がなかなか続かないなど困ったことがあれば何でもご相談ください。一緒に解決していきましょう！
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- ダイエット
- 筋力UP
小下 大希
所属店舗：広島店
特技・強み：
これまでダイエット、筋力アップを目的とされるお客様のサポートをしてきました。初心者の方でもわかりやすく指導することを得意としております。初めてでトレーニングが不安な方は安心してお越しください！
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- ダイエット
藤田 澪
所属店舗：広島店
特技・強み：
トレーニングもお食事管理もお客様に無理なく、ただ頑張ってほしいポイント、守るべきところはしっかり守っていただき、お客様の目標や理想の体型に近づけるように全力でサポートいたします。一緒に頑張りましょう！！
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- ダイエット
- 筋力UP
- 健康維持
山田 和仁
所属店舗：広島店
特技・強み：
トレーニングが終わってお客様がお帰りになられる時には、お客様自身が笑顔で気持ちよく過ごせるよう心掛けております。運動や食事以外にも、気分的なところで心が沈んでしまったり嫌なことがあったりしてトレーニングを活力的にできない時もあると思います。そんな時でも、コーチとして表現することや伝えることを絶やさずに取り組み続けております。
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- 筋力UP
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佐藤
所属店舗：博多マルイ店
特技・強み：
元プロボクサーの経験とトレーナー資格の知識を活かし、ダイエットから身体の機能改善、スポーツに活かせる身体づくりまで、徹底的に「なりたい」を実現へ導きます！
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- ダイエット
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村山
所属店舗：博多マルイ店
特技・強み：
試行錯誤の末20kgの減量に成功。ボディメイクの不安や悩みを身をもって体験したからこそ、お客様のお悩みが自分のことのように感じられます。あなたの「変わりたい」に本気で向き合い、全力で応えます！
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古賀
所属店舗：博多マルイ店
特技・強み：
古賀です！頑張るあなたを全力で応援します！小さな変化も一緒に喜びながら、理想の体づくりをサポートします！
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八尋
所属店舗：博多マルイ店
特技・強み：
楽しく筋トレを続けられるよう寄り添っています。私自身、食べることも飲むことも大好きなので、無理なく楽しみながら一緒に頑張りましょう！理想の身体づくりを応援します！
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内藤
所属店舗：博多マルイ店
特技・強み：
「筋肉は女性のたしなみ」がモットーです。ピラティスやバーグロウの指導歴18年で培った経験を活かし、お客様が何歳になっても自分らしく軽やかでいられる、しなやかな身体づくりを提案します！
Q&A
よくあるご質問
体験や見学をしないと入会できない？
ご入会手続きと同時に初日を行っていただくことも可能です。入会手続き日に初回をご希望の場合は体験予約の概要欄に「初回を同日希望」とご入力ください。
入会手続き時に必要な持ち物はありますか？
１、本人確認ができる身分証明書のご提示をお願いしております。（※原本に限る）
運転免許証 ・マイナンバーカード ・住民基本台帳カード・パスポート(*1)・在留カード ・特別永住者証明書 ・外国人登録証明書 ・運転経歴証明書(*2) ・住民票の写し(*3)
官公庁が発行した氏名、住所、生年月日の記載があるもの。(*4)
*1 2020年2月4日以前に発行されたものに限ります。
*2 2012年4月1日以降の発行に限ります。
*3 発行日から6カ月以内のものに限ります。
*4 個人番号(マイナンバー)の通知カードは本人確認書類としてお取り扱いできません。
※2020年2月4日以降に発行されたパスポートや住所が異なる場合、『対象身分証明書』と『公共料金の領収書(*5)』の２点での確認となります。
*5 固定電話、電気、水道、ガス（含むプロパンガス）いずれかの領収
２、会費のお支払いは、クレジットカード決済もしくは口座引き落としになります。クレジット決済をご希望の方はクレジットカード、口座引き落としをご希望の方はキャッシュカードをご持参ください。口座引き落としをご希望で、10日までにご入会の場合は入会金と当月分。11日以降のご入会の場合は入会金、当月分、翌月分をクレジットカードもしくは現金での前払いでお支払いいただきます。
月の途中からでも入会は可能ですか？
可能となります。入会手続き時に入会月のご利用回数をお決め頂いております。契約コース8回に対し、当月は6回など選べる制度になります。
入会金、コース代金以外に追加料金はありますか？
追加料金はございません。
無料体験時に入会金、コース代金などの説明をさせていただきます。
月会費制ですので毎月コース代金のみ頂戴しております。
プロテインなどの物品は別料金となります。
都度通い（回数券）はありますか
回数券などの1セッションごとのコースはございません。ですが、ご契約コースにセッションを追加したい場合は後から追加分のご購入が可能です。
パートナーコースは知らない人と2人でトレーニングするのですか？
お知り合いでない方とのトレーニングは行いません。
ご友人やご家族など、同じ時間でトレーニングができる方と一緒にご契約いただきトレーニングを行います。
契約店舗とは別の店舗を利用することはできますか？
効果や進捗確認、マシン設定などの観点から契約店舗とは別の店舗を利用することはできません。
なお、お客様のご都合に合わせて1ヶ月単位で移籍手続きを行うことが可能となっております。
ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイクはできますか？
ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイク、運動習慣をつけるなどの目的を持ったお客様にもご利用いただいております。お気軽にコーチへお尋ねくださいませ。
筋力に自信がないのですが大丈夫ですか？
エクササイズコーチのトレーニングは、お客様ひとりひとりの筋力に合わせた重量をAIが計算してくれます。
筋力に自信のない方でも、ご自身の持っている力に合わせた無理のない運動ができるのでご安心ください。
予約について教えて下さい
会員様専用WEBページを使用して予約をお取りいただけます。
まとめて1ヶ月分の予約を取ることや直前にも空きがあれば予約が可能となっております。
※店舗によって予約開始日が異なりますの詳細は店舗にお問い合わせください。
また、キャンセルについては予約日前日の23時59分まで可能でございます。それ以降の当日のキャンセル、時間変更は原則出来かねます。